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最近分け目の地肌が目立つようになった。実は私だけじゃなく抜け毛や薄毛に悩んでいる人が増えているらしい。特に最近、女性が育毛剤を通販や店舗で購入するのは当たり前で、サロンに通っている人も少なくないとか。

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会社は忙しいから体調管理は大事ですよねー。私の同期の岡島くんは入社当時は６０キロだった体重が今では８０キロ。。この年齢でこの体重の増減はどうしたことか。心配心配。。私は昔から特技が寝ることだから、残業が多くてもまだまだ健康ですよ。岡島くんは特技は寝る前の食事だから体重が増えるのは当たり前。先輩の柴田さんは不眠症だからお仕事大変だろうなー。

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三十路も近くなってくると食べた物がそのまま私の身体の一部になっていく気がする・・・ 若い頃はスポーツも色々やっていたし、体重を気にする事はあまり無かったんだけど、最近は体重計に乗るのがちょっと怖い。 休みも不定期だし、残業も多いから身体を動かすのがちょっとめんどくさくなってきている感はあるかなー？ 休日も家でゴロゴロしてる事が多いかも・・・ うーん？このままいっちゃうとちょっとマズイよね。

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ストレスがたまってるときって、甘いものが欲しくなるのよね、イライラしてても、食べると落ち着くんだよね、最近便秘気味だから、バナナと牛乳にしょう。甘いものはカラダを冷やすってホントかな？私っておつうじが悪いと皮膚がカサカサになって化粧のノリがイマイチなのよね。