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近藤先輩の肌ってなんであんなに綺麗なんかな。男性と思えないくらいきめ細かい肌質なので、めっちゃ羨ましい～。私の同期が頬ずりしたいっていうのも分かる気がするな。で、スポーツマンで頭も切れるからやっぱりモテルかな、近藤さん。

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今週末は大好きな友達が関西からやってくるし、 嵐のコンサートも一緒に行くからすごく楽しみ☆ 最近の嵐は、ニノが一番いい感じ。（わたし的に。） 彼はすごく可愛いし、一緒にいても楽しそう。 そういえば、友達のＡ子ちゃんは松潤好きだったなぁ～。 松潤は私も好きだけど（笑）Ａ子ちゃんはパスタが大好きだから、 美味しいパスタ屋さんも予約しとかなきゃ。 せっかくだし、オススメのコスメもプレゼントしちゃおうかな。

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それにしても友達のゆみはいつもきれいな肌してるなぁ 同窓会があるのわかってたんだからパックやマッサージをもっと 念入りにしておくべきだった。 今年は、頑張ってエステに通おうかな？　 でも、残業あるし、自宅でできるエステセットでなんか良いのないかな？ 明日会社に行ったら先輩の尚子さんに聞いてみよう。 あの人すっぴんでも結構いけてるし。40代には見えない若さだし。

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飲み会がある時は、飲む前に野菜を食べて胃を落ち着ける、ビタミンＣサプリを採る、帰宅後、水をいっぱい のんでから、じっくりお風呂で汗をかく。根拠はないですが、実感としてお肌が順調って感じがするんです！

この所疲れてるのかな、睡眠時間はたぶん寝不足というほどじゃないはずだけどイマイチすっきり起きれなくて毎日ちょっとだるさが残る感じ…

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同期で入った友達は、すでに何人か結婚しちゃって残ってるほうが少ない。そこにきて毎年の新入社員。。。ちょっとさすがにあせる。でもあせってもなかなかうまく進まないのが婚活。 20代前半はけっこう合コンなんかもあったんだけど、友達結婚しちゃうと、やっぱり合コンの話も減るわけで・・・困ったものです。なんだっけ？オーネットだっけ？ちょっと試しにやぅてみようかなぁ、なんて思ってます。もちろんこっそりと。

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実は最近、ちょっとお疲れ気味。たまには、常夏の島でも行って、の～んびり、ゆった～り、リゾートしたいな～。もしリゾートするなら、どこがいいかしら。ハワイ？グアム？これじゃ、ちょっとありふれてるかしら。でもハワイの免税店でのショッピングも捨てがたいわね。う～ん、やっぱりプーケットとか、たまには、ちょっと贅沢に行きたいなあ～。海を眺めながらエステなんて最高に幸せ気分。あのすっぱ辛のタイ料理は3日も食べると、飽きちゃうかもしれないけど。

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油っぽい料理が続いたり、残業が多くて疲れがたまると、ニキビも含めて身体が健康サインを出すんだな～、としみじみ感じる。

おしゃれな古着屋さんでミニワンピを試着した。 鏡をみると、な、な、な、なんと！ 恐ろしいほど似合わない。 でも買っちゃた。ふぅ～なんでだろ？ でも、どうでもいいさぁ～♪周りの目なんてぇ～♪ 絶対、着てやる！

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三十路も近くなってくると食べた物がそのまま私の身体の一部になっていく気がする・・・ 若い頃はスポーツも色々やっていたし、体重を気にする事はあまり無かったんだけど、最近は体重計に乗るのがちょっと怖い。 休みも不定期だし、残業も多いから身体を動かすのがちょっとめんどくさくなってきている感はあるかなー？ 休日も家でゴロゴロしてる事が多いかも・・・ うーん？このままいっちゃうとちょっとマズイよね。

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私のお腹はぶよぶよで、３段腹だったけど、マッサージ 、ヨガ、ダンスを始めてお酒とタバコをやめたら 簡単に体重が１０KGも減っちゃった（８ヶ月）で。 でもリバウンド経験ありなので、しっかり、腹筋と 背筋を鍛えないと体重戻るから、毎日の食事管理、 自己投資してもっとモテテ、デキル女目指そ！

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こういう悩んでいる時にちょうど合ったグッドタイミングのＣＭが流れるとやはり飛びつきますよね。ＣＭの効果っていうのを改めて見直しちゃった。普段からＣＭはやっているのに悩むとそれに応じて目に飛び込んでくる。これがアンテナ効果っていうのかな？